Uw benen verzorgen
Er zijn heel wat zaken die u kunt doen om uw benen gezond en actief te houden en vooral een goede circulatie te behouden.
Hier volgen enkele tips van beenspecialisten:
Houd een evenwichtig dieet aan – eet weinig junkfood en verzadigde vetten.
Drink veel water.
Houd uw benen, enkels en voeten in beweging tijdens de dag.
Probeer de benen niet gekruist te houden gedurende lange periodes.
Doe regelmatig lichaamsoefening.
Spoel uw benen af met een sterke straal koud water onder de douche of in het bad.
Stimuleer de circulatie bijv. massage van de benen.
Neem elke dag Antistax® capsules of forte tabletten voor actieve benen en probeer de Antistax® frisse gel of verkoelende spray voor een optimaal resultaat.
